Нейрогимнастика на рабочем месте

ВЫЕЗДНАЯ программа, разработанная нейропсихологами для развития и поддержания интеллектуальных способностей, таких как память, внимание, речь.

НЕЙРОГИМНАСТИКА – это комплекс упражнений, направленных на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений. Занятия проходят в легкой, непринужденной обстановке, что вносит свой дополнительный вклад в психологическую атмосферу коллектива.

Программа будет полезна тем, кто хотел бы:

•  улучшить восприятие и запоминание новой информации;

•  повысить работоспособность;

•  развить мелкую моторику руки, память, внимание, речь;

•  раскрыть потенциальные способности мозга;

•  повысить творческий потенциал личности;

•  снизить тревогу и негативные эмоции.

Программа предполагает:

•  дыхательные упражнения;

•  растяжки: работа с мышечными дистониями и гипертонусом;

•  упражнения на стабилизацию эмоций и настроения;

•  упражнения на повышение общего энергетического тонуса организма и снятия стресса.